Pemesanan
0812-9440-2849
0812-9440-2849
Toko Herbal Islami
Menu

7 Cara Menurunkan Berat Badan 10kg Bahkan Lebih Dalam Waktu Seminggu

Ini dia 7 cara menurunkan berat badan 10kg bahkan lebih dalam waktu seminggu yang terbukti aman tanpa efek samping. Solusi terbaik untuk pria dan wanita agar dapat memiliki berat badan ideal serta perut, tubuh, badan, lengan, dan paha yang menarik dengan melakukan olahraga atau tanpa olahraga. Kami hadirkan spesial untuk Anda konsumen setia ataupun pembaca setia tokoherbalislami.com, selamat menikmati sajian spesial kali ini.

Bagaimana Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 10 kg Lebih?

Cara Menurunkan Berat Badan 10kg lebih

Memiliki tubuh langsing dan sehat memang dambaan setiap orang. Tidak terbatas apakah pria ataupun wanita, kecil ataupun besar, muda ataupun tua kebanyakan mendambakan tubuh langsing dan sehat dengan berat badan ideal. Mengapa? sebab memiliki tubuh langsing dengan berat badan ideal memang banyak manfaatnya.

Apa saja manfaatnya? sebagaimana dikutip dari DietHuteri.com (Senin, 14/03/2016) ada 5 manfaat ataupun keuntungan bila memiliki berat badan ideal. Adapun manfaat tersebut adalah sebagai berikut:

  • Memiliki gigi dan gusi yang lebih kuat (hasil penelitian yang dilakukan di Case Western Reserve University).
  • Lebih sulit stress dibandingkan pemilik berat badan berlebih dan kegemukan. Sebab pada umumnya pemilik berat badan ideal akan lebih santai dan tenang dalam menghadapi masalah.
  • Jarang sakit karena memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat.
  • Berhubungan intim lebih puas karena keseksian dan daya tahan bercinta lebih maksimal.
  • Lebih fokus dalam menyelesaikan pekerjaan ataupun masalah yang sedang dihadapi.

Tentu masih banyak lagi manfaat yang dapat diperoleh saat tubuh langsing dan sehat dengan berat badan ideal. Coba langsung cek ke google dengan memasukan kata Manfaat Berat Badan Ideal. Akan banyak Anda temukan artikel yang membahas tentang manfaat tersebut. Alasan inilah yang pada umumnya membuat banyak orang sangat menginginkan tubuhnya langsing dan sehat dengan berat badan ideal.

Namun, sayangnya karena berbagai faktor menyebabkan perut buncit, tubuh gemuk, paha besar, dan berat badan jauh dari kata ideal. Belum lagi berbagai masalah kesehatan sangat mudah menyerang. Tidak heran banyak orang mencari cara penyelesaian terbaik agar berat badan ideal dapat diperoleh.

Diera modern ini tidak sulit untuk mencari cara tubuh langsing dan sehat dengan berat badan ideal. Di Internet Anda dapat dengan mudah menemukan cara menurunkan berat badan 10kg bahkan lebih hanya dalam 1 minggu. Namun, sayangnya kebanyakan metode yang tersedia tersebut kebanyakan tidak aman dan bahkan rentan menimbulkan berbagai masalah dikemudian hari.

Kabar gembiranya Anda dapat menuntaskan masalah berat badan berlebih, sehingga tubuh semakin langsing dan sehat baik dengan olahraga maupun tanpa olahraga. Nah, berikut ini 7 cara menurunkan berat badan 10kg lebih dengan cepat dan aman tanpa timbulkan efek samping sedikitpun. adapun tips tersebut adalah sebagai berikut:

#.DENGAN OLAHRAGA

1. Renang

Renang merupakan olahraga yang sangat siknifikan untuk menurunkan berat badan. Sebab saat melakukan olahraga ini lebih dari 500 kalori dalam tubuh terbakar. Bila dilakukan secara rutin dan menghindari makanan serta minuman yang dapat meningkatkan lemak, maka secara cepat berat badan akan turun.

Untuk memperoleh hasil maksimal disarankan untuk melakukan olahraga ini selama 3 minggu berturut-turut. Namun, beberapa orang berhasil menurunkan berat badannya lebih dari 10 kg dalam 1 minggu. Dan tidak menutup kemungkinan Anda dapat menurunkan bobot badan lebih dari itu.

2. Sit up

Selain renang ada olahraga lainnya yang juga terbukti ampuh menurunkan berat badan 10kg bahkan lebih hanya dalam waktu seminggu. Adapun olahraga tersebut adalah sit up.

Melakukan sit up secara rutin setiap hari tidak hanya membantu menurunkan berat badan dengan cepat saja, akan tetapi juga dapat membantu mengecilkan perut buncit dengan cara yang aman tanpa efek samping. Namun, ingat ya agar hasilnya maksimal lakukan secara rutin dan jangan hanya sekali-kali saja.

#.TANPA OLAHRAGA

3. Tidak mengkonsumsi makanan berlemak

Makanan berlembak memang merupakan penyebab utama perut buncit dan berat badan berlebih. Saat ingin mengurangi bobot badan maupun perut buncit, maka kurangi atau hindari makanan yang berlemak. Dengan menghindari makanan ini perut akan semakin kecil dan tubuh semakin langsing dengan berat badan ideal.

Berdasarkan penelitian di lapangan banyak ditemukan bila menghindari makanan berlemak menyebabkan tubuh semakin sehat. Karena terhindar dari berbagai masalah dan gangguan kesehatan. Tidak jarang hanya dalam 1 minggu dapat turun 10kg lebih dengan menerapkan metode ini.

4. Menghindari makanan cepat saja

Makanan cepat saji merupakan fenomena yang cukup menarik karena makanannya yang enak tidak jarang kita senang mengkonsumsinya bahkan dalam jumlah besar. Padahal saat dikonsumsi dalam jumlah besar dapat memicu berat badan naik secara drastis.

Gantilah makanan cepat saji dengan mengkonsumsi buah-buahan, cracker wholemeal berbarengan keju low fat, sayuran panggang atau rebus pengganti kripik kentang. Biasanya tidak sampai 1 minggu berat badan Anda turun secara drastis hingga lebih dari 10kg.

5. Mengkonsumsi teh hijau

Teh hijau adalah minuman yang kaya akan kandungan catechin dan antioksidan. Mengkonsumsi teh hijau secara rutin akan membuat berat badan turun secara drastis hingga 10 kg lebih,

Mau turunkan berat badan dengan cepat? yuk konsumsi teh hijau secara rutin.

6. Mengatur pola makan

Untuk mengurangi berat badan 10 kg anda bisa mengatur pola makan selama 1 minggu seperti berikut ini:

  • pada hari pertama mengkonsumsi makanan yang sehat dan ringan, seperti buah-buahan.
  • pada hari kedua banyak mengkonsumsi sayuran yang sehat dan segar.
  • pada hari ketiga mengkombinasikan keduanya dengan mengkonsumsi buah dan sayuran saja.
  • pada hari ke empat makan pisan dan susu saja.
  • pada hari kelima makan semangkuk nasi kecil di tambah tomat.
  • pada hari keenam diet sayur dan pada saat makan siang mengkonsumsi semangkuk nasi kecil.
  • dan pada hari ketujuh makan semangkuk nasi kecil dan semua sayuran yang Anda suka dan untuk mengeluarkan racun di tubuh anda bisa minum jus buah.

7. Obat herbal

Metode lainnya yang terbukti ampuh menurunkan berat badan dengan cepat adalah fiforlif. Produk hebat rekomendasi Boyke ini terbukti memiliki kualitas yang sangat dahsyat dapat menurunkan berat badan 10 kg bahkan lebih hanya dalam waktu seminggu.

Dapat produk pelangsing tubuh dengan cepat dengan menggunakan Obat Pelangsing Herbal.

Baiklah, teman itulah cara menurunkan berat badan 10kg bahkan lebih dalam seminggu dengan menggunakan olahraga atau tanpa olahraga, semoga informasi ini dapat membantu Anda lebih langsing dan sehat.

Produk terbaru

Rp 50.000
Order Sekarang » SMS : 0812-9440-2849
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMDU002
Nama BarangMadu Hutan Asy Syifaa’u+Bee Pollen 0.5 kg
Harga Rp 50.000
Lihat Detail
Rp 90.000
Order Sekarang » SMS : 0812-9440-2849
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMDU001
Nama BarangMadu Hutan Asy Syifaa’u+Bee Pollen 1 Kg
Harga Rp 90.000
Lihat Detail
Rp 85.000
Order Sekarang » SMS : 0812-9440-2849
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMDU097
Nama BarangMadu Penyubur Kandungan al Mabruroh Yang Asli
Harga Rp 85.000
Lihat Detail
Rp 90.000
Order Sekarang » SMS : 0812-9440-2849
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMDU109
Nama BarangMadu Kuat Indrajit
Harga Rp 90.000
Lihat Detail